- 150 g filé z mořské štiky --- 520 kJ
- 20 g celeru --- 40 kJ
- 30 g mrkve --- 60 kJ
- 30 g žampionů --- 50 kJ
- 20 g naťové cibulky --- 30 kJ
- 50 g rajčat --- 50 kJ
- citronová šťáva --- 20 kJ
- zelená petrželka a libeček --- 30 kJ
- 150 g brambor --- 500 kJ
- 7 g oleje --- 260 kJ
- 150 g červených a žlutých paprik --- 180 kJ
- sůl, mletý pepř
Babinet.cz / Recepty / Mořská štika se zeleninou pečená v alobalu, americké brambory, barevné papriky
Mořská štika se zeleninou pečená v alobalu, americké brambory, barevné papriky
1 porce: EH 1740 kJ, B 35 g, T 10 g, S 46 g, chol. 98 mg, vláknina 8 g, B 33 %, T 22 %, S 45 %
Další recepty
-
Starý chléb nevyhazujte! Vyzkoušejte snídaňovou specialitu našich babiček
Každému z nás se občas stane, že mu doma zbyde chléb, který už k samotné konzumaci příliš...
-
Domácí pudinková mléčná rýže je ideální svačinou pro děti každého věku
Máte doma děti, které milují mléčnou rýži z obchodu, či dokonce sami jste její příznivec? Tak...
-
Zdravé domácí ovocné tyčinky jen ze tří surovin. Energie dodaná v každém soustu!
Ideální svačina v dnešní zrychlené době je tzv. RAW tyčinka, která nezabere moc místa v...
-
Čertovské řízky mají šmrnc a pikantní chuť. Pivo je nezbytný doplněk!
Máte rádi kotlety? Pak jistě víte, že není nad to nechat maso předem odpočinout v chutné...
Oblíbené recepty
- Tvarožník nejen na neděli. Minimum těsta a vysoká vrstva tvarohové náplně
- Oblíbený recept našich babiček? Pampeliškový sirup, který nesměl chybět v žádné domácnosti
- Stonky plné chuti: Rebarbora jako inspirace pro každého kuchaře
- Zapečené brambory aneb rychlý a sytý pokrm za pár korun
- Zamilované kuře: Neodolatelný recept pro májovou romantiku
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)