Rizika spojená s nadměrným sluněním

Téměř třetina Čechů se během letních měsíců cíleně opaluje. Přitom rizika spojená s nadměrným sluněním si uvědomují více jak čtyři pětiny populace. Na ochranu před sluncem zapomíná většina cyklistů a dalších rekreačních sportovců.

I když většina z nás ví, že na slunci je nutné se chránit, téměř polovina se už spálila. Předprázdninový průzkum agentury Datank dokonce potvrdil, že, 17 procent opakovaně.  Ochranné krémy používáme na dovolené, u moře, při delších výletech a práci venku. Ale pozor…jen výjimečně při cestě do práce nebo venčení psa. Na ochranu před sluncem nedbají cyklisté a další rekreační sportovci.

„Češi jsou informovaní, že se mají chránit při pobytu na slunci,ale zapomínají  se během  sportu namazat, anebo ošetřit partie, které mají slunci vystavené," říká k výsledkům průzkumu primářka kožního oddělení Fakultní nemocnice Motol Alena Machovcová. Lidé se spálí ve výstřihu, když jdou do práce. Pacientům připomíná, že i když oděv chrání, odkryté části si musejí důkladně promazat. Když sportují,pracují na zahradě, musejí se průběžně „přimazávat", protože jak se potí, přípravek se rozpouští.

Podle průzkumu se záměrně opaluje více než třetina Čechů, skoro 50 procent se také slunci ani nevyhýbá, ani se mu záměrně nevystavuje. Ochranné krémy používá 60 procent lidí, dalších necelých 30 procent považuje pobyt ve stínu za dostatečnou ochranu. Skoro 15procent se před sluncem nechrání vůbec!

Přípravky po opalování užívá pravidelně 20procent lidí, přičemž 22 procent lidí přípravky nepoužívá vůbec. Nejčastěji Češi volí přípravky s ochranným faktorem 16 až 29, faktory 50 plus využívá stále málo lidí. Téměř pětina se domnívá, že opálit se mohou jen na přímém slunci, 35 procent soudí, že při použití krému s vysokým ochranným faktorem se neopálí.

Slunce opaluje i pod mrakem

Primářka k tomu uvedla, že slunce opaluje i pod mrakem, ve stínu a ochrana u každého krému má své meze. Volba ochranného faktoru závisí na fototypu člověka – čím světlejší typ, tím vyšší faktor.

„Při sportování v našich podmínkách je faktor kolem 25 až 30 dostačující, ale musí se namazat v dostatečné míře," zdůraznila. Podle odborných doporučení by měly být dva miligramy přípravku na centimetr čtverečný kůže, tedy stomililitrové balení by mělo stačit na dvakrát, maximálně třikrát na namazání na celé tělo.

Průzkum rovněž potvrdil, že většina lidí ví, že spálení v dětství zvyšuje riziko rakoviny kůže v dospělosti. Podle primářky hlídají zdraví kůže více ženy – víc jich přijde do ordinace, přivedou děti a objednají manžela, který by sám nepřišel.

Více o vztahu Čechů k opalování se dozvíme od primářky Aleny Machovcové z FN Motol, která se podívá na naši kůži z hlediska průzkumu, kde se lidé vyjadřují, jak a kdy se chrání sluníčku. Rozhovor si poslechněte ZDE