Polovina dospělých u nás má vyšší hmotnost než by měli mít. „Životní styl ovlivňuje zdraví člověka. Všichni vědí, že by měli jíst zdravěji, více se hýbat, méně se stresovat. Proč je tedy tak obtížné uvést teorii do praxe?“ ptá se odborná garantka Vím, co jím a piju psycholožka Zuzana Douchová.
Životní styl jsou zažité a naučené stereotypy, které lidé převzali ze své rodiny. Jeho důležitost si uvědomíte až v dospělosti, kdy začínají první zdravotní potíže. Nejčastějším motivem změny bývají nemoc či prevence zdraví....celý článek, včetně rozhovoru s psycholožkou Zuzanou Douchovou, naleznete ZDE
Zdravý životní styl: Důležitou úlohu sehrává naše psychika
Další z magazínu
-
Edukační pobyty pomáhají zlepšovat kvalitu života vzácných pacientů i jejich rodin
Nedostatek informací, neexistující léčba, nedůvěra okolí, hledání optimální...
-
Jak poznat začínající mykózu nohou. Neléčená plíseň může způsobit úplné rozpadnutí nehtu, říká lékař
Pro vznik mykózy nohou je velmi rizikové chození naboso ve veřejných šatnách, bazénech, ...
-
Šišlání, či nesprávná výslovnost. Jak můžeme u dětí podpořit vývoj řeči, vysvětluje klinický logoped
Může se zdát přirozené, že děti šišlají či komolí slova a většina rodičů tak...
-
Fibrilace síní je nejčastěji se vyskytující druh srdeční arytmie. Jak se projevuje a co je příčinou
Srdce, sval o velikosti mužské pěsti, je nejvýkonnějším orgánem v lidském těle. Je obklopeno...
Nejčtenější články
- Tajemný hrad Svojanov: Prokletí žen jménem Kateřina a další paranormální jevy
- Chování žen, které muže odrazuje nejen při seznámení, ale i ve vztahu
- Móda na blížící se jaro pro ženy. Volte jednoduché trendy oblečení, říká módní stylistka
- Manželka chce mít dokonalé tělo. Osobu, ve kterou se přetvořila, nemám rád, píše David
- Společné soužití s mými rodiči mi ničí manželství. Asi je to sobecké, ale lituji, že jsem je k sobě vzala, píše Iva
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)